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Ambassadrice Chlorophylle

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Nous avons tous des vies chargées, remplies de responsabilités et d’obligations.  Concilier travail et famille devient donc un défi au quotidien.  Il est possible...

SALADE DE QUINOA, MANGUE, AVOCAT ET EDAMAM

Ingrédients Salade 250 ml (1 tasse) de quinoa sec 500 ml (2 tasses) d’eau 2 avocats, coupés en dés 2 mangues, coupées en dés 1...

Programmes personnels

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Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Ingrédients 1/4 de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide 1/4 de tasse de yogourt à la vanille 1 c. à soupe de graines...

Muffins aux petits fruits et aux pistaches

INGRÉDIENTS 250 ml (1 tasse) de farine tout usage non blanchie 125 ml (1/2 tasse) de germe de blé 125 ml (1/2 tasse) de...