Articles récents

Boule d’énergie aux abricots, au quinoa soufflé & aux noix de cajou

Ingrédients 1 tasse d’abricots séchés, coupés grossièrement 1 tasse de noix de coco râpée non sucrée + pour enrober 1/2 tasse de noix de...

Soupe-repas au poulet, aux légumes, à la courge & au coco

INGRÉDIENTS POUR LE BOUILLON 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon, émincé 1 c. à soupe de gingembre, émincé 1 gousse d’ail, émincée 2...

Programmes

Nous avons tous des vies chargées, remplies de responsabilités et d’obligations.  Concilier travail et famille devient donc un défi au quotidien.  Il est possible...

Ateliers de groupe

Peu importe le temps de l'année, animer des séances d'entraînement de groupe fait parti des services offerts par La bouffée d'énergie.  Une activité énergisante...